吃完午饭将锅碗刷洗干净后，王玲来到二楼平台开始锻炼。她用手上下来回举着红色的塑料桶，桶里灌满了水。她一遍遍认真地重复着动作，边练边告诉我：“叔叔，这个锻炼方法很有用！我原来每次最多只能提二十下，现在提满了三十下我还不觉得累。这真得谢谢大姨的儿子，是他教我的！对了，他还会耍双节棍呢！”