俗话说：台上一分钟，台下十年功。每天清晨6点，闹钟都会准时叫醒这些杂技演员。当大多数人还留恋着温暖的被窝时，身为杂技团学员的她们，却早早地来到练功房，开始一天的紧张训练。
对于表演杂技的演员们来说，舞台上的每一个动作，都要经过千锤百炼。观众们看到的是她们挥洒自如的矫健身手，却很少想到他们训练时的艰苦。由于正式演出时没有任何保险，极微小的差错都可能危及演员的人身安全，因而平时的训练就显得格外重要。热身、压腿、拉韧带，这些早已成了演员们每天的必修课。而汗水、泪水甚至鲜血，也常常伴随着这些年轻的美女演员们。
